Boek - Ayurveda zwangerschaps- en kraamdagboek

Elke zwangerschapsmaand vinden er ontwikkelingen plaats bij jou en je kindje. In dit zwangerschapsdagboek leer je hoe je jezelf en je kindje elke maand kunt ondersteunen met voeding-, kruiden-, en leefstijltips. 

Het helpt je om zwangerschapsongemakken op een natuurlijke manier te verlichten en hoe je Ayurveda kunt toepassen tijdens de kraamperiode.  

Het is een dagboek vol met tips, recepten en persoonlijke inzichten. Met aandacht voor schrijfoefeningen en meditatie.