Vermoeidheid

Vermoeidheid is een veelgehoorde klacht in de zwangerschap. Vooral in de eerste 3 maanden zijn veel zwangeren heel moe. Ook in de laatste weken van de zwangerschap kan je energie heel laag zijn. Meestal komt vermoeidheid doordat we door blijven leven zoals we dit voor de zwangerschap deden. Je hebt nog niet goed door hoe jij je batterij kunt verdelen. Dit is iets wat je kunt leren. De onderstaande workshops kunnen jou helpen en begeleiden hierbij. Een investering die je leven lang mee kan!!

In sommige gevallen komt het voor dat er een bepaald te kort is, bijvoorbeeld ijzer of een vitamine. Vraag hierbij om advies van je verloskundige.